تست هوش هیجانی بردبری و گریوز شامل 28 سوال با جواب کامل است که به صورت آنلاین و کاملا رایگان در اختیار شما قرار گرفته است. آزمون هوش هیجانی مدیرنو تصویر کاملی از EQ شما فراهم میآورد و شامل برنامه و تمرین عملیست که به شما کمک میکند تا هوشهیجانی خودتان را شناخته و یاد بگیرید که آن را بهبود بدهید.
خود آگاهی
خودآگاهی به معنای شناخت عمیق از احساسات، ارزشها و تأثیر آنها بر رفتارهاست. افرادی که خودآگاه هستند، میتوانند بهطور مؤثرتری تصمیم بگیرند و روابط بهتری برقرار کنند. تکمیل پرسشنامههایی مانند بازخورد ۳۶۰ درجه نیز میتواند به شناسایی تفاوتهای بین دیدگاه خود و دیگران کمک کند.
خود مدیریتی
خودمدیریتی شامل توانایی مدیریت احساسات بهویژه در شرایط استرسزا و حفظ دیدگاه مثبت است. افرادی که این مهارت را تقویت کنند، در مقابله با چالشها موفقتر عمل میکنند و قابلیت تطبیق بیشتری در شرایط مختلف دارند. در این رابطه تیم مدیرنو تست خودمدیریتی نیر برای شما ارائه کرده است.
آگاهی اجتماعی
مهارت آگاهی اجتماعی به معنای شناخت احساسات دیگران و توانایی همدلی با آنهاست. افرادی که مهارت آگاهی اجتماعی قوی دارند میتوانند فضاهای اجتماعی را بهتر درک کنند، تعاملات سازندهتری داشته باشند، و در شرایطی که نیاز به ارائه بازخورد سخت دارد، با دقت و حساسیت بیشتری در کارهایشان عمل کنند.
مدیریت رابطه
شامل مهارتهایی مانند تأثیرگذاری، مدیریت تعارض، و ایجاد اعتماد در روابط است. افرادی که در مدیریت روابط توانمند هستند، میتوانند در محیطهای کاری و شخصی به ارتباطات مؤثر و قویتری دست یابند، تعاملات سودمندتری داشته باشند، و حتی در موقعیتهای دشوار نیز ارتباطات خود را حفظ کنند.
نه تحصیلات، نه تجربه، نه معلومات و نه هوشتان، هیچ یک نمیتواند تعیین کند که چرا یک نفر موفق میشود و یک نفر دیگر موفق نمیشود. چیز دیگری وجود دارد که ظاهراً جامعه برای آن هیچ توضیحی ندارد. ما نمونههای این موضوع را هر روزی در محیط کار، خانه، مدرسه و در محلهمان میبینیم. ما مردم باهوش و تحصیلکرده را میبینیم که موفق نیستند، درحالیکه عده کمی بدون مهارتها یا خصوصیات بارز بسیار موفق هستند. ما از خودمان میپرسیم چرا؟
پاسخ این سؤال تقریبا همیشه به مفهومی به نام هوشهیجانی برمیگردد. با اینکه شناسایی و اندازه گیری هوشهیجانی (EQ) از هوششناختی (IQ) یا تجربه فرد بسیار دشوارتر است، و نیز نمی توان آن را در سابقه کاری قید کرد، نمی توان قدرت آن را انکار کرد. در این رابطه نقش هوشهیجانی در موفقیت ما را مطالعه کنید.
همانطور که عرض شد، تست هوش هیجانی رایگان و آنلاین مدیرنو به شما کمک میکند تا EQتان را شناخته و یاد بگیرید که آن را بهبود بدهید. بدون انجام آزمون هوش هیجانی و نداشتن درک دقیق EQ و تأثیر آن بر روابط شخصی و حرفهای، یکی از بهترین راههایی که میتوانید در تعاملات ارتباطی، خودتان را اثبات کرده و از دیگران متمایز کنید را از دست خواهید داد. با دریافت نتیجه تست هوش هیجانی به صورت رایگان با جواب کامل و شناخت و بهبود فعالانه آن نشان میدهید که برای رشد بیشتر آمادهاید.
شاید ذهنتان درگیر این موضوع شده که هوش هیجانی چیست؟ هوش هیجانی یا EQ که مخفف Emotional Quotient است، مجموعهای از مهارتهای قابل یادگیریست که میتواند به شما کمک کند تا علاوه بر مدیریت احساسات خودتان، احساسات دیگران را نیز مدیریت کنید.
چرا مردم اغلب احساساتشان را بهحساب نمیآورند یا کاملاً تحت تأثیر و کنترل آنها قرار میگیرند؟
اکثر اشتباهات مربوط به هوشهیجانی به علت سوءتفاهم ساده است. شما میتوانید با انجام تست هوش هیجانی به صورت رایگان و انلاین و تقویت آن، مهارتهای ویژهای بهدست آورید، مهارتهایی که قدرت استفاده از رفتار زیرکانه را در مقابله با مشکلات بیشتر میکنند. کنترل کردن نیروی هوشهیجانی در محیط کار و در خانه یک ضرورت است. برای اینکه در این عصر موفق باشید و به آرزوهایتان برسید، باید به تقویت آن بپردازید. زیرا کسانی که از ترکیب منطق و احساسات در افکار و رفتار خود بهره میبرند، به بهترین نتایج میرسند.
کسانی که به تقویت این مهارت میپردازند و آن را به حد کمال میرسانند، تواناییهای منحصربهفردی بهدست میآورند که در شرایط و موقعیتهایی که دیگران در آنها گیر میکنند و رنج میکشند، به خوبی شکوفا شوند. هوشهیجانی “چیزی در درون هر یک از ماست که تا حدی نامحسوس است”. این امر تعیین میکند چگونه رفتار خودرا اداره کنیم، چگونه با مشکلات اجتماعی کنار بیاییم و چگونه تصمیماتی بگیریم که به نتایج مثبت ختم شوند.
همه ما میدانیم که هوشفکری (IQ) چیست. IQ میتواند گمراهکننده باشد چون به خوبی نشان نمیدهد که فرد چگونه کار، زندگی و حتی احساساتش را مدیریت میکند. الزاماً افراد باهوش توانایی کنترل احساسات و مدیریت مطلوب خودشان را ندارند. مثلاً در روابط اجتماعی خوب عمل نمیکنند. یا حتی در برقراری ارتباط مشکلدارند. همین امر نشاندهنده ضعف IQ در حوزه ارتباطات است.
مفهوم هوشهیجانی نشان میدهد که چرا دو نفر با IQ یکسان، امکان دارد به درجات بسیار متفاوتی از موفقیت در زندگی دست یابند. این امر یک عنصر بنیادین از رفتار انسان است که جدا و متفاوت از هوششناختی (عقل) عمل میکند.
شما اصلاً نمیتوانید از روی هوششناختی یک نفر، هوشهیجانی او را حدس بزنید. این یک خبر خوب است، زیرا هوشیشناختی یا IQ، انعطافپذیر نیست و از همان لحظه تولد ثابت است یا دستکم ثبات نسبی دارد. مگر اینکه یک تصادف، مثلاً آسیب مغزی، آن را تغییر بدهد. هیچکس با یادگیری واقعیتهای جدید یا فراگرفتن اطلاعات عمومی بیشتر باهوشتر نمیشود.
هوششناختی یعنی توانایی یادگیری و در پانزده سالگی همان است که در پنجاه سالگی. اما برعکس، مهارتهای هوشهیجانی انعطاف پذیرند و بهآسانی آموخته میشوند. با اینکه بعضی مردم، نسبت به دیگران، بهطور طبیعی EQ بالاتری دارند، کسی که حتی بدون آن به دنیا آمده، بازهم میتواند این امر را در خود تقویت کند.
سه ویژگی هوششناختی (IQ)، شخصیت و هوشهیجانی (EQ) ویژگیهای متمایزی هستند که همه ما آنها را داریم. مجموع این سه ویژگی، تعیین کننده چگونگی تفکر و عمل ماست. امکان ندارد بتوانیم بر اساس یکی از آنها دیگری را حدس بزنیم.
مردم میتوانند باهوش باشند. افراد با شخصیتهای متفاوت، میتوانند از لحاظ هوششناختی یا هوشهیجانی یا هر دوی آنها در سطح بالایی باشند. اما از بین این سه ویژگی، هوشهیجانی موردیست که انعطاف پذیر و قابل تغییر است.
برای شناخت بهتر شخصیتتان در شرایط مختلف، میتوانید از تست های روانشناسی مدیرنو استفاده کنید.
هوشهیجانی با هوش فکری (IQ) تفاوتهای زیادی دارد و این مفهوم را دارد که در کل، “شما به همان اندازه باهوش خواهید بود که الآن هستید”. برخلاف ضریبهوشی (IQ)، هوشهیجانی (EQ) شما مدام در حال تغییر است. مردم، اطلاعات و واقعیتهای جدید را میآموزند. با شرکت در آزمون هوش هیجانی میتوانید از نقاط قوت و ضعف خود مطلع شوید. با مشاهده نتایج تست هوش هیجانی رایگان انلاین مدیرنو با جواب کامل و تقویت مهارتهای چهارگانه میتوانید به رشد EQ خود کمک کنید.
نتیجه تست هوش هیجانی انلاین مدیرنو به صورت رایگان و با جواب کامل است و پس از انجام آزمون آن را دریافت خواهید کرد. نتیجه آزمون هوش هیجانی شامل نمره کل و نمرات هر یک از مهارتهای چهارگانه به تفکیک است. در نتیجه آزمون هوش هیجانی راهکار و برنامه عملی برای بهبود و تقویت هر یک از مهارتهای چهارگانه با جزئیات شرح دادهشده. چند پیشنهاد و اعمال ویژه پیشنهاد میشود که با آنها میتوانید به تقویت این مهارت بپردازید.
هوش هیجانی یا EQ که مخفف Emotional Quotient است، مجموعهای از مهارتهای قابل یادگیریست که میتواند به شما کمک کند تا علاوه بر مدیریت احساسات خودتان، احساسات دیگران را نیز مدیریت کنید.
تست هوش هیجانی رایگان و آنلاین مدیرنو به شما کمک میکند تا EQتان را بشناسید و یاد بگیرید که آن را تقویت کنید. با نداشتن درک دقیق از EQ و تأثیر آن بر روابط شخصی و حرفهای تان، یکی از بهترین راههایی که بتوانید در تعاملات ارتباطی، خودتان را اثبات و از دیگران متمایز کنید را از دست خواهید داد
تمرینهای روزانه، مطالعه، و کار بر روی مهارتهای کلیدی مانند خودآگاهی، مدیریت احساسات و همدلی میتواند هوش هیجانی را بهبود بخشد
بله، تحقیقات نشان میدهند که هوش هیجانی بالا تأثیر زیادی در عملکرد شغلی، مدیریت تعارضات، و ایجاد روابط مثبت دارد، که همگی به موفقیت شغلی کمک میکنند
نتایج این تست نشاندهنده یک ارزیابی کلی از هوش هیجانی است و میتواند به عنوان یک نقطه شروع برای شناسایی نقاط ضعف و قوت فرد استفاده شود، اما برای ارزیابی عمیقتر، مشاوره با متخصص و استفاده از آزمونهای تکمیلی توصیه میشود
درصورتیکه تاکنون در سایت ثبت نام نکرده اید، برای شروع آزمون با کلیک روی دکمه زیر، ثبت نام سریع انجام دهید.
فیلد های "*" اجباری هستند