مشاوره کاری رایگان

دومین خدمت رایگان مدیرنو به کارکنان!

در این بخش مشاوره کاری رایگان تنها به کارکنان ارائه می‌شود و مدیران و صاحبان کسب و کار برای دریافت مشاوره تخصصی به صفحه مشاوره کسب و کار مراجعه کنند.

به دلیل درخواست مکرر کارکنان مبنی بر دریافت مشاوره و پاسخگویی به سوالاتشان، برای رفع مشکلات کاری آنها، تصمیم گرفتیم خدمت جدید مشاوره کاری رایگان به کارکنان عزیز ارائه کنیم. پیش از این نیز خدمت رایگان پادکست‌ها را در اختیار شما قرار داده بودیم.

مجددا تاکید میکنیم که “مشاوره کاری رایگان تنها برای کارکنان” بوده و مدیران عزیز می‌توانند از این پرسش و پاسخ‌ها در جهت بهبود فضای کسب‌وکارشان بهره ببرند. درج سوال و دریافت پاسخ

چطور می‌توانیم کمکتان کنیم؟

ویژه کارکنان

کارکنان عزیز؛ ما برای کمک به شما آماده‌ایم. با ارسال سوالات خود در بخش زیر، در کمتر از 24 ساعت «توسط شخص جناب معبودی» مشاور ارشد مجموعه مدیرنو، پاسخ دریافت کنید.

اشتراک در
اطلاع از
635 نظرات
یلدا
1 سال قبل

سلام وقت بخیر
ببخشید توی محیط کاری چطور از صمیمی شدن با همکارا جلوگیری کنیم
و چطور باید یه رفتار محکم و در عین حال محترمانه با همکارا و

مدیریت داشت که در زمان نیاز به آنها مسئله ای پیش نیاد
من یه مقدار از نظر خودم زیادی صمیمیت با همکارام پیدا کردم و این رفتار داره منو آزار میده
و سؤال دیگه اینکه من با اینکه سابقه لازم را برای انجام مواردی را داشتم اما موقعی که این شرکت استخدام شدم مانند یه نیروی صفر رفتار شد و در این ۲سال خیلی از چیزهایی که یاد گرفته بودم الان فراموشم شده و با اینکه محیط و بقیه موارد اوکی هست اما من هیچ وقت خرسند نبودم الان خیلی بی انگیزه شدم احساس میکنم یه اپراتورم و نمیدونم باید چیکار کنم و چطور تصمیم بگیرم وآیا باید به فال نیک بگیرم و ادامه همکاری بدم یا نه چون نمیدونم که مدیرم چه تصمیمی داره و حتی نمیدونم چطوری راجب این مسئله صحبت کنم و این مسئله بقدری تو ذهنم تکرار میشه که کیفیت کاریم اومده پایین و حتی دیگه علاقه ای به انجام کارهایی که بر عهدم هست ندارم احساس مفید بودن نمیکنم فقط خودمو با قبل مقایسه میکنم هر چند شرایط قبلی از لحاظ محیطی همکاری و حقوقی با الان قابل مقایسه نیست و حتی الان بهتره بیشتر از لحاظ کاری مقایسه میکنم

منم آدمیم که پر تلاشم و دوست دارم چیزای جدید یاد بگیرم و پیشرفت کنم خیلی پویا و فعال هستم

سحرثامنی
1 سال قبل

سلام ووقت بخیر
آقای معبودی یه سوال از حضورتون دارم ،چقد میشه یه فضای کسالت بار و خسته کننده رو تحمل کرد؟من وارد شرکت کوچیک حدودا ۶نفر شدم ک اکثرا سن ها درآستانه بازنشستگی و بالاهستن و هیچ اثری از پویایی و رشد و فعال بودن نیست ،میخام بدونم به خاطر بیکار نبودن چقد میشه یه همچین فضایی رو تحمل کرد آیا اصلا بودن تو همچین فضایی و کارکردن برای یه نفر که دهه هفتادیه مناسبه؟اصلا محیط وقتی روز اول برای آدم انقد بی روح و کسالت بارباشه موندن و ادامه دادن درسته ؟

آخرین ویرایش 1 سال قبل توسط سحرثامنی
سحرثامنی
1 سال قبل

باسلام وعرض ادب
جناب آقای معبودی من ۶ماهی هست جویای کارم ،(کارحسابداری )تواین ۶ماه در شرکت‌های خوب برام فرصت شغلی پیش اومد ک متاسفانه بخاطر کم تجربگی یا آستانه تحمل پایین خودم ازدستشون دادم ،یا تایم کاریشون خیلی زیاد بود(۱۰،۱۱ساعت) یامسیر برام سخت بود یا فشار کاری زیاد بود به‌هرحال خودم فکر میکنم اگر آستانه تحملم رو بیشتر میکردم میشد با تایم کاری بالاو فشار کاری کنارآمد ،وفکرمیکنم ک اشتباه ازمن بودک زود جازدم چون شرکت های بزرگ مزایا و حقوق و آینده بهتری دارند ،الان تویه جای غیر اداری و دریک سوله درمنطقه بازار تهران برای صرفا فاکتور فروش زدن درهلو باحقوق ۲۰تومن ونزدیک مسیر برام پیش اومده منتهی هیچ گونه رشد و پیشرفتی توکار نیست و هرروز یک کارتکراری فاکتور زدن انجام میشه ،ازبیکاری واقعا خسته شدم و احساس میکنم آنقدر ک دنبال کاربودم و مصاحبه رفتم دارم دچارفرسودگی میشم ،به نظرشما همچین کاری رو چقدر میشه تحمل کرد ؟؟من روحیه ام طوریه ک دوست دارم جایی کارکنم که پویا و فعال و حرفه ای باشن وامکان رشد و پیشرفت برام داشته باشه ،نمیخام چند روز برم و بعد پشیمون بشم چون تواین ۶ماه آزمایشی رفتم اینطوری و حقوقی پرداخت نشد و وقت من فقط تلف شد لطفا راهنمایی کنم واقعا مستاصل شدم

آخرین ویرایش 1 سال قبل توسط سحرثامنی
معصومه
1 سال قبل

سلام
من در تخصص خودم ۲۰ سال سابقه دارم. حدود ۱/۵ ساله که به یک شرکت جدید ملحق شدم. در واقع یکی از مهندسین فنی شرکت رفت برای مرخصی زایمان و من وارد سازمان شدم تا به نوعی نبود ایشان را پوشش دهم. در مدت ۹ ماه سخت تلاش کردم تا کارها نیمه کاره باقی نماند کارهایی که از دست ایشان مانده بود، به پرسنل زیردست که تازه کار هستند هم آموزش می دادم. علیرغم حجم بالای کار، همه چیز خوب بود تا وقتی که این خانم از مرخصی زایمان برگشت. حس میکرد من جای ایشان را گرفته ام و از همان بدو ورود با من رفتاری سرد و بی تفاوت داشت و تلاش میکرد که من را متوجه کند که از به قول خودش از من خوشش نمی آید. میز و سیستم کامپیوتری و.. مربوط به ایشان تحویل من شده بود و وقتی قبل از بازگشت ایشان من پیگیر روشن شدن وضعیت شدم و درخواست سیستم کردم، پاسخ روشنی دریافت نکردم.
رفتار این خانم بسیار تند و خشن و بی ادبانه بود و دائم راه می رفت و با صدای بلند بد و بیراه می گفت و غر می زد. اوایل من سعی کردم از در دوستی با او وارد شوم چون هم اتاق و همکار بودیم، اما با واکنش‌های سرد و بد مواجه شدم و از این کار دست کشیدم.
خلاصه کنم ، کم‌کم این نفرتش به من را به دیگران هم تسری داد، بقیه همکاران نیز رفتارش تغییراتی کرد. حتی بعضی ها نسبت به من جبهه گرفتند، سعی کردند مانند سابق همکاری لازم را نداشته باشند و ….خیلی طولانی و مفصل است.
در این میام من چندین بار با مدیر مستقیمم و مدیرعامل صحبت کردم که به خاطر این مسائل تحت فشار روانی هستم. ولی اقدام موثری در جهت رفع مسأله نشد. الان به قدری تحت فشار روانی هستم که دیگر به ترک سازمان فکر می کنم. فرهنگ کاری سمی (زبرآب زدن، دائم پشت سر همکاران مختلف حرف زدن، دور زدن مدیران و و و )بسیار رایج است. اوایل که این ماجراها پیش آمده بود تصمیم گرفتم مبارزه کنم با این تیم سمی و نشان دهم که با زورگویی و خاله زنک بازی نمی توانند مرا از میدان به در کنند، اما الان حس می کنم باید زودتر از اینجا بروم تا سلامت روانم حفظ شود.
البته ماجرا خیلی مفصل تر است و نمی شود در یک متن توضیح داد. حالا می خواستم با شما مشورت کنم که آیا باید رها کرد و رفت یا ماند و جنگید و خود را اثبات کرد؟

هانیه
1 سال قبل

با سلام و با آرزوی حال خوب
من به مدت ۳ ساله که تو یکی از سازمان های نیمه دولتی با سمت کارشناس مشغول به کارم، محیط کاری اصلا از پویایی و نشاط برخوردار نیست، همچنین رییسم بسیار کنترل گر، سخت گیر و حتی بعضا توهم توطئه داره، با همه اینا ساعت کاری برای من که خانم هستم بسیار مناسبه، پرداختی ها به نسبت سایر سازمان های هم سطح خودش خوبه و پرداختی ها دقیق و به موقع انجام میشه
از طرفی پیشنهاد دیگه ای دارم با سمت بالاتر تو یه مجموعه خصوصی نفتی که ساختار مناسبی داره و تو حوزه مربوط به خودش حرفی برا گفتن داره، اما تنها مشکلش اینه که به دلیل تحریم دریافتی هاشون از وزارت نفت با تاخیرهای طولانی مواجه هست و همین تو پرداخت پرسنل تاثیر‌گذاشته و گاها دو ماه طول میکشه تا حقوق پرداخت بشه و بعضی از مزایای سال گذشته هنوز پرداخت نشده
به شدت سردرگم هستم و نمیدونم چیکار کنم از طرفی دارم تو سازمان فعلی فسیل میشم و از طرفی نگران تاخیر حقوق تو شرکت جدید هستم، به نظرتون ارزشش رو داره از جایی که هستم بیام بیرون؟

بنیتا
1 سال قبل

با سلام و‌وقت بخیر، من ده سالی هست برنامه نویسی می کنم. بنظرم ادم متعهد و پر تلاشی هستم ولی زحماتم دیده نشده.یکی از دلایلش افرادی بودند‌که مستقیم با انها به عنوان ارشد کار کردم و فید بکی که منجر به ارتقا حقوقی یا پوزیشن بشه واسم رقم نخورده. اینو زمانی متوجه میشدم که‌میخواستم از شرکت برم و وقتی مدیر کل از من دلایل رو‌ جویا میشد متوجه میشدم که انصاف رعایت نشده و قحبت های من شنیده نشده و ای کاش در طی دوران کارم، نقض اسکیپ لول رو انقدر جدی نمی گرفتم تا مدیران بالادستی رو از خواسته های خودم و چند و‌چون کار مطلع میکردم. اخیرا هم در شرکتی نزدیک به یک سال اندی مشغولم. و در این مدت به دلایل مشکلاتی که قبلا رخ داده بوده تغییر رویکرد رخ داد و عملا من نوعی تنها می تونستم از طریق فرد ارشد تسک ها رو‌ بگیرم. عملا در جلسات حضور نداشتم و‌مدام در خواست میکردم که ویس در اختیارم قرار بدین که هیچ وقت عملی نشد، به همین خاطر آنبوردینگ من و رسیدن به درک لازم از بیزینس پرژه های در دست به کندی و با صحبت ها گاها غیر شفاف و بدون بیگ پیکچر اتفاق افتاد و الان که تنها چند هفته است که مستقیما در جلسات بیزینسی هستم متوجه شدم که حداقل یک سال از زمان من به خاطر یسری تصمیمات اشتباه از مجموع تلف شد در حالی که با انگیزه و تلاشی که در خودم سراغ داشتم میدونستم الان در وموقعیت بهتری باشم و الان با ورود فرد جدید که از همین ابتدا مستقیما وارد جلسات میشود و انبردینگ با پلن مشخص در حال انجام است احساس سرخوردگی یا عقب افتادن بهم دست نمیداد. این اتفاق من رو‌ناراحت کرده و احساس می کنم بی عدالتی شده و میخوام بدونم چطور میتونم با یک روند منطقی مسیر شغلیم رو دنبال کنم که رشد بیشتری حس کنم و این قبیل اتفاقات واسم رخ نده و من خودم کسی باشم که توان پرزت کردن کارهایی که برای مجموعه کرده داشته باشه.
با تشکر

مریم
1 سال قبل

سلام وقت بخیر
من ۱۱ سال درشرکت در بخش حسابداری و درنهایت استعفا داد چون فوق العاده خسته شدم از تغییرات مدوام برای فردی مثل من در این بخش از اوج رسوندن به پایین و باز من ادامه دادم هرچی تغیر بود قبول کردم و باز ادامه دادم‌به انتظار تغییر ولی امروز استعفا دادم چون دیدم جایی که فقط میخوانن کارت راه بیوفته و ابدا برات ارزش قائل نشن جایی نیست که ادامه بدم بخصوص با آدم‌های سمی خود شیفته ته دلم دیگه رازی به موندن نبود خیلی نگرانم از تصمیمم ولی ته دلم رازی هستم چون تخصص من در این فیلد کاری محدود بود برای خدمات اون شرکت و من تجربه حسابداری در جای دیگه ای ندارم از بیکاری بیزارم ولی به جون خریدم

بهار
1 سال قبل

سلام وقت بخیر من یه مشکلی دارم متاسفانه موقع دفاع از خودم چه در محیط خانواده و چه در محیط کار سریعا اشکم در میاد و نمیتونم به طور کامل و اونطوری که می‌خوام حرفمو و منظورتون برسونم. میتونید منو راهنمایی کنید

سحرثامنی
1 سال قبل

سلام و عرض ادب ،من حدود دوهفته ای تو یه شرکت مشغول ب کارم، مجموعه قبلا یه مدیرمالی دیگ داشته و قبل از اومدن من عوض شده و جدید اومدن و غیر از یک نفر بقیه نفرات حسابداری جدیدن یا قبل من یا بعد من اضافه شدن ،،یه مشکلی ک وجودداره اینه ک مدیر مالی مدام درحال مقایسه هستن که کی بهتره،کی سرعتش بیشتره،کی فررتره،کی کاربیشتری انجام میده چون همه ام تازه وارد هستن درحال اثبات خودشون هستن ،من خیلی تلاش میکنم منتهی واقعا به عینه میبینم اونها هم از من دستشون تند تره هم خیلی سریع تر مطالب جدید رو یادمیگیرن،این مقایسه کردنه داره منو اذیت میکنه همش ترس اینو دارم نکنه منو نخان یا بگن اونا ازشما بهترن احساس سرخوردگی دارم هرچی تلاش میکنم به چشم نمیام،راهکار میخاستم لطفا

زهرا شجر
1 سال قبل

سلام من حدود شیش ماه هست به عنوان مهندس برق توی یه شرکت کار طراحی انجام میدم و هر وظیفه ای که مدیر ب طور رسمی بهم می سپاره همکار دیگه ام که چند سال تو اون شرکت بوده و تا یه مراحلی خودش اون کارو داشته پیش میبرده می بینم از قبل انجام‌داده مثلا من لیست تجهیزات رو حاضر میکنم برای خرید می بینم اون فرم جداگانه ای ارسال کرده برای مامور خرید و…باهاش صحبت کردم ب صورت شفاف اصرار دارن که من کارمو انجام بدم خودشون در نهایت دوباره باید روش کار بکنن با مدیر غیر مستقیم مطرح کردم دعوت به تیم ورک و دوستی میکنن ممنون میشم راهکار مناسبی بهم پیشنهاد بدین اصلا شفاف برم توی دل قضیه تا برنده شم یا دنبال برد و باخت ندارم و سیاست هایی اتخاذ کنم واقعا از لحاظ فکری این موضوع آزار دهنده شده

محدثه
1 سال قبل

سلام وقتتون بخیر
امسال برای قرارداد و مبلغ حقوق و‌حق پورسانت بحث زیادی با مدیریت داشتم که در اخر با تأخیر زیاد فقط قرارداد ثابت رو امضا کردم و الان حق پورسانت رو بصورت کتبی ندارم. چند روز گذشته منو تهدید کردن که چون کتبی نکردیم ما میتونیم پرداخت نکنیم یا اگر بخوای باید پورسانتت با کل نفرات سازمان تقسیم بشه
حقیقتا من دو سال تلاش زیادی کردم تا بتونم پروژه هایی که الان نتیجه گرفتم رو بگیرم
واقعا ناراحتم و‌نمیدونم باید چیکار کنم
ممنون میشم راهنمایی کنید

حانیه رجبی
1 سال قبل

سلام وقتتون بخیر
من توی یه سازمان بزرگ مشغول به کار هستم در واحد مهندسی
بل توجه به شرایط بعد از جنگ کار واحد مهندسی و البته من کمتر شده
یکی از بچه های واحد برنامه ریزی به مدت سه هفته نیست و رفته سفر
مدیر بخش ما از من خواست توی این سه هفته اونجا مشغول باشم و کارای خودمو به بچه های واحد خودمون واگذار کنم
من نتونستم نه بگم با اینکه اصلا دوست ندارم این کار و انگیزه ام گرفته شده
ضمن اینکه دید بچه های دیگه سازمان به من عوض شده و با حالت تمسخر میگن تو دیگه از مهندسی نیستی
من باید چیکار کنم؟
اصلا به اینکار راضی نیستم
اما نمیدونم چرا چنین چیزی از من خواسته شد

هانیه
1 سال قبل

سلام وقت بخیر
من در یک شرکت ساختمانی کارشناس it هستم. مدیر واحد ما یکسالی هست که رفته و واحد مدیر ندارد ما زیر نظر مدیر عامل هستیم. کلا دو نفر کارشناس it هستیم همکارم چند وقت یهبار مسافرت میره و به من اصلا اطلاع نمیده که من تا چه زمانی نیستم و باید به حسابش در نرم افزار شرکت به من دسترسی بده که این کار رو نمیکنه. دیروز که از مسافرت امد من بهش گفتم هر وقت میری بهم بگو. که قبول نکرد و شروع به پرخاشگری کرد. الان همه میگن نباید میگفتی
در ضمن ما دو نفر ۶ ماهی هست که با هم به مشکل خوردیم و فقط رابطه در حد صحبت کاری هست.

آخرین ویرایش 1 سال قبل توسط هانیه
فرزانه منصوری
1 سال قبل

سلام وقت بخیر
من میخاستم ازتون راهنمایی بخوام‌
من حدود ۲سال و‌نیم تو کلینیک دندانپزشکی مشغول بکار بودم
یکی از دکترای اونجا برای من پیشنهاد کار داد و من مجبور شدم تصمیم عجولانه بگیرم و از کلینیک جدا بشم
الان دکتری که رفتم مطبشون پیام دادن که نمیتونم با شما همکاری کنم 😔
و چون از کلینیک ترک کار کردمم نمیتونم برگردم اونجا
خیلی بد شذ نمیدونم چیکار کنم
میشه راهنمایی کنید ؟

فرزانه صائب
1 سال قبل

من در شرکتمون دو سال هست که از کارشناس فروش به مدیر فروش تغییر رتبه داشتم .
در دو سال گذشته به دلایلی که خیلی خیلی مفصل هست دو تا از کارشناسان فروش رفتند ، از اول امسال مدیر شرکت طوری با من رفتار میکنه که انگار داره انتقام میگیره ، دیگه اینقدر بی احترامی میکنه من حتی اعتماد به نفسم رو دارم از دست میدم ، جالبه که در این دو سال ما افزایش فروش هم داشتیم ، ولی چون اون دو نفر موقع رفتن در مورد من حرفهایی زدند (متاسفانه حتی به خودم هم نگفته بودند تا توضیح بدم و خودشون در دادگاه غیابی من رو قضاوت کردند ) از اول امسال فقط این جمله رو دارم می‌شنوم، خانم … من دو نفر از بهترین 🫥 نیروهام رو به خاطر شما از دست دادم اگر درست رفتار نکنی خودت میدونی ، من میپرسم چیکار کردم ؟ میگن نمیتونیم بگیم 🥺 .
تقریبا هر روز دارم به رفتن فکر میکنم ولی میگم شاید دارم احساسی تصمیم میگیرم .

به دنبال چه می گردید؟

تهران، نیاوران
17 الی 20
16 مهرماه
ظرفیت محدود
09046087468
02126248779
بستن