013-34934
Share on whatsapp
Share on print
Share on email
Share on twitter
Share on telegram

سطح:

تخصصی

ویدئو:

پادکست:

ندارد

در مقاله عبارات تاکیدی معجزه گر می خوانید:

عبارات تاکیدی معجزه گر

در این مقاله از مدیرنو؛ به عبارات تاکیدی معجزه گر می‌پردازیم. نحوه استفاده از عبارات تاکیدی را در ادامه خواهیم گفت. از جادوی عبارات تاکیدی غافل نشوید. در مورد عبارات تاکیدی چه میدانید؟ تا چه حد از این عبارات تاکیدی معجزه گر به‌صورت روزانه استفاده می‌کنید؟

یکی از راه‌های رشد و موفقیت این است که ذهن ناخودآگاه خود را با افکار و تصویرهای جدیدی از حساب بانکی بزرگ، بدنی سالم و پیراسته، کاری جالب، تعطیلات به‌یادماندنی از تمامی اهداف خود طوری بمباران کنید که انگار از پیش محقق شده‌اند. شگردی که برای انجام دادن این کار به‌کار می‌برید “تاکید” نامیده می‌شود.

عبارت تاکیدی بیانیه‌ای است که هدفی را در حالت از پیش تکمیل‌شده‌اش توصیف می‌کند.

 

8 راهبرد برای تهیه عبارات تاکیدی معجزه گر

برای اینکه عبارات تاکیدی مؤثر و معجزه گر باشند باید با بهره گرفتن از این ۸ راهبرد ایجاد شوند.

 

1- با واژه‌های” من هستم ” شروع شود.

این واژه‌ها نیرومندترین کلمات در زبان هستند. ذهن ناخودآگاه هر جمله‌ای را که با من هستم شروع شود، می‌گیرد و آن را به‌عنوان یک دستور تعبیر می‌کند و این دستور به رخ دادن اهداف کمک می‌کنند.

 

2- زمان حال به‌کار ببرید.

خواسته‌ی خود را طوری بیان کنید انگار از پیش به آن رسیده‌اید، مثلاً: نگویید تصمیم دارم یک اتومبیل پورشه قرمز رنگ جدید بخرم بلکه بگویید: من از راندن پورشه‌ی قرمز رنگ جدیدم لذت می‌برم.

 

3- به‌صورت مثبت بیان شود.

آنچه را که می‌خواهید تاکید کنید، نه آنچه را که نمی‌خواهید. همیشه عبارات تاکیدی خود را به‌صورت مثبت بیان کنید.. ذهن ناخودآگاه کلمه‌ی نه را نمی‌شود. عبارت «من دیگر از مسافرت هوایی نمی‌ترسم.» تصویری از ترسیدن از مسافرت هوایی را فرامی‌خواند، درحالی‌که عبارت «من از هیجان پرواز لذت می‌برم» تصویری از لذت را زنده می‌کند.

 

4- خلاصه‌اش کنید.

عبارات تاکیدی خود را به‌عنوان شعر و آهنگ ضربی تبلیغات در نظر بگیرید. طوری عمل کنید که انگار هر کلمه هزار دلار هزینه دارد. باید آن‌قدر کوتاه و به‌یادماندنی باشد که به‌آسانی به یاد بیاید.

عبارات تاکیدی معجزه گر

۵- مشخص باشد.

تاکیدهای مبهم نتایج مبهم به بار می‌آورد. غلط: من دارم ماشین مدل جدیدم را می‌رانم. درست: من ماشین پورشه قرمز رنگ جدیدم را می‌رانم.

 

6- فعلی در آن قرار دهید که با در حال شروع شود.

این فعل فعال با زنده کردن تصویری از انجام دادن آن در همین‌الان، باعث بالا بردن نیروی اثر می‌شود.

  • غلط: من حرف خود را بی‌پرده و صادقانه می‌زنم.
  • درست: من دارم صادقانه و بی‌پرده حرفم را با اطمینان می‌زنم.

 

7- دست‌کم یک کلمه‌ی عاطفی یا احساسی پویا به کار ببرید.

حالت عاطفی را که اگر از پیش به هدف رسیده بودید احساس می‌کردید، اضافه کنید. بعضی از کلماتی که به‌طور عادی به‌کار برده می‌شوند عبارت‌اند از لذت بردن، به شادی، با مسرت، تجلیل کردن، با افتخار، از روی محبت. غلط: من وزن شصت و پنج کیلویی بی‌عیب بدنم را حفظ می‌کنم. درست: من با وزن شصت و پنج کیلو احساس چابکی و سرزندگی می‌کنم.

۸- عبارات تاکیدی را برای خودتان بنویسید نه دیگران.

هنگامی‌که دارید عبارات تاکیدی خود را می‌سازید، آن‌ها را طوری درست کنید که رفتار شمارا توصیف کند نه رفتار دیگران را.

  • غلط: من بر خواهرم که اتاقش را تمیز می‌کند نظارت می‌کنم.
  • درست: من نیازها و خواسته‌هایم را به‌طور مؤثری به خواهرم منتقل می‌کنم.

 

شیوه‌ای ساده برای تهیه عبارات تاکیدی

  1. آنچه را که می‌خواهید خلق کنید، مجسم کنید. اوضاع دلخواه خود را ببینید. خودتان را درون تصویر قرار دهید و اوضاع را از چشم خود ببینید، اگر اتومبیلی می‌خواهید، درحالی‌که آن را می‌رانید دنیا را از داخل اتومبیل ببینید.
  2. صداهایی را بشنوید که اگر از پیش به هدف خود رسیده بودید، می‌شنیدید.
  3. حالی را حس کنید که اگر چیزی را که می‌خواهید، خلق کرده بودید، حس می‌کردید.
  4. آنچه را که دارید تجربه می‌کنید در جمله‌ای کوتاه توصیف کنید، ازجمله احساسی که دارید.
  5. در صورت لزوم، عبارت تاکیدی خود را تصحیح کنید به‌طوری‌که تمام راهکارهای فوق را شامل شود.

 

چگونه از عبارت تاکیدی و تجسم فکری بهره گیریم

  1. عبارات تاکیدی خود را روزی یک تا سه بار مرور کنید. بهترین اوقات صبح اول وقت، وسط روز برای جمع‌کردن حواس خود و هنگام خواب است.
  2. در صورت لزوم هر عبارت تاکیدی را با صدای بلند بخوانید.
  3. چشمان خود را ببندید و خود را طوری که عبارت تاکیدی توصیف می‌کند، مجسم کنید. خودتان را ببینید انگار از درون خود به صحنه مشرف هستید، به بیانی دیگر خودتان را نبینید که بیرون صحنه ایستاده‌اید؛ صحنه را طوری ببینید انگار به‌راستی در آن زندگی می‌کنید.
  4. صداهایی را بشنوید که وقتی‌که عبارات تاکیدی محقق می‌شوند، خواهید شنید؛ صدای خروش جمعیت، نواختن سرود ملی. سایر افراد مهم زندگی خود را مجسم کنید که به شما تبریک میگویند و اظهار می‌کنند که چقدر از موفقیت شما خوشحال‌اند.
  5. احساساتی را حس کنید که پس از موفقیت آن‌ها را حس خواهید کرد.
  6. عبارت تاکیدی خود را یک بار دیگر بگویید و سپس این فرایند را با عبارت تاکیدی بعدی تکرار کنید.

 

شیوه‌های دیگر به کار گیری عبارات تاکیدی

  1. عبارات تاکیدی خود را روی کارت‌های کوچک یادداشت و به دیوار اتاق خود بزنید.
  2. عبارات تاکیدی خود را در طول «اتلاف وقت» مانند انتظار در صف، ورزش و رانندگی تکرار کنید. می‌توانید آن‌ها را بی‌صدا یا با صدای بلند تکرار کنید.
  3. عبارات تاکیدی خود را ضبط کنید و حین کار، رانندگی و موقع خواب به آنها گوش دهید.
  4. عبارات تاکیدی خود را روی صفحه‌نمایش کامپیوتر خود بگذارید، تا هربار که با کامپیوتر خود کار می‌کنید آن‌ها را ببینید.

برای دریافت اطلاعات بیشتر در این مورد به صفحه آموزش درون سازمانی مدیرنو مراجعه فرمایید. 

با ما در ارتباط باشید.

منبع: کتاب چگونه از جایگاه فعلی خود به جایگاه دلخواهتان برسید

 

ارزیابی عملکرد کارکنان

ارزیابی عملکرد کارکنان یکی دیگر از خدماتی است که توسط مجموعه مدیران نواندیش برای کسب و کارهای تولیدی، بازرگانی و خدماتی انجام می‌شود. ارزیابی عملکرد کارکنان به‌صورت ماهیانه بوده که، در ادامه به شرح کامل موضوع ارزیابی کارکنان خواهیم پرداخت. توضیحات بیشتر+

لوگو مدیران نواندیش
درباره ما

مجموعه مدیران نواندیش متشکل از یک تیم مشاوره کسب و کار به مدیریت جناب آقای علی معبودی می‌باشد. ما در زمینه های استراتژی، بازاریابی، فروش، سیستم سازی، برندینگ و ... خدمات تخصصی ارائه می‌نماییم. پیشنهاد می‌کنیم برای دریافت اطلاعات بیشتر به صفحه مشاوره کسب و کار مراجعه کنید.